整骨院や整体のご経験がない方は、はじめはみなさんとても大きな不安を抱かれます。

特に、「骨盤矯正」と聞くと骨をボキボキされたり、身体を無理やり捻られたりと「痛い」「怖い」イメージを持たれる方も多いと思いますが、当院の骨盤矯正はそのようなことはいたしませんのでどうぞご安心ください。

当院では、国家資格をもち、東洋医学の専門家であるスタッフが、骨盤の働きに関わる筋肉で「問題の原因となっている筋肉」を発見し、これをほぐすことで骨盤矯正します。次に、良い状態になった骨盤を「自らの筋肉の力でキープ」できるようにする為の運動「骨盤矯正エクササイズ」を行います。

具体的には、まず腰回りの筋肉を鍛えます。たとえば、大腰筋や腸骨筋などです。背骨を支える大腰筋、足の付け根の腸骨筋など、これらを運動によって鍛えます。これによって、骨盤矯正によって正しい位置に戻った骨盤をがっちりと支えることができるようになります。

猫背矯正と聞くとバキバキと骨を鳴らして・・というのをイメージされる方もおられると思いますし、実際そのようにしてナントカ矯正という事を行っている治療院も数多くあると思います。

当院の猫背矯正は凝り固まった筋肉をほぐし、固まっていた関節（背骨、肩甲骨、鎖骨、肋骨）などの動きをエクササイズによって再教育し、自らの筋肉や関節の働きで姿勢を改善する能力を取り戻す。といったやり方で進めていきます。またご自宅でできる簡単なエクササイズを行っていただくことで習慣的に猫背矯正に取り組んでいただくことでより効果を感じていただきます。